Йога практика за бременни
Възможни варианти
Йога практика за бременни от Makaroon.bg
Практиката “Йога за бременни” има за цел да подготви духовното, менталното и физическото тяло на жената за предстоящото раждане.
Часът включва както специално подбрани комплекси от упражнения и пози (асани), така и множество визуализации, дихателни практики и релаксации.
Натрупаният опит и знания през годините спомагат на майките за едно по-леко и спокойно раждане. Фокусът е главно към упражнения, подготвящи тялото за предстоящото раждане, както и за възвръщане на вътрешната сила и увереност, за изграждане на доверие към процесите на бременност и раждане.
Практиката е спокойна, плавна и неинтензивна, съобразявайки всяко движение със специфичните нужди на тялото на Жената.
Кога е добре да започна да практикувам йога за бременни?
Препоръчва се да започнете практиките по йога за бременни след края на първия триместър от бременността. Консултирайте се с Вашия лекар преди да започнете.
Каквo е необходимо да знам преди практиката?
Практиката продължава 90 минути, като е добре да си отделите малко повече време преди и след часа,за да може спокойно да се преоблечете и подготвите.
Студиото разполага със съблекалня със заключващи се шкафчета, както и с шалтета и всички необходими аксесоари за провеждане на практика (тухлички, топки за гимнастика и т.н).
Облеклото нека бъде удобно за Вас, не е необходимо да носите спортни обувки.
В студиото се предлагат вода и смутита със специално подбрани супер храни за Носещите Живот.
Кога се провеждат часовете ?
Часовете се провеждат всеки ден. През седмицата предлагаме опции както за дневни, така и за вечерни практики.
В студиото работят с инструктори, специално обучени в преподаването на йога за бременни и с опит в работата с Носещи живот. Всеки инструктор има и своята допълнителна специализация в области като масажи, рейки, акушерство и т.н.
Услугата включва :
- Посещение на практика йога за бременни за един човек
- Квалифициран йога инструктор
- Необходимото оборудване
Допълнителна информация :
- Една йога практика за бременни е с продължителност 90 минути
- Сертификатът е валиден 12 месеца от датата на закупуване
- Услугата изисква предварителна резервация
- Консултирайте се с Вашия лекар преди да започнете йога практиката
За всички останали въпроси, моля запознайте се със секцията с Често задавани въпроси , Общите условия на Makaroon.bg
Или се свържете с нас на телефон: 359 899 940 820
| Локация | |
| Регион | Близо до София |
| Подходящо за | |
| Подходящ за | За Нея |
Адрес: София, ул. Незабравка 33
Йога групите се организират в опрделени дни и часове.
Две възможности за опаковка и доставка :
- Електронен сертификат - изпратен по имейл, веднага след получаване на плащане.
Идеален вариант за подарък в последния момент !
- Сертификат в подаръчен плик - изпратен до посечен адрес или офис на Еконт - безплатна доставка.
Завършен и оригинален подарък, доставен на следващия работен ден !
- Начини на плащане: с дебитна/ кредитна карта, чрез Easypay, чрез Epay, по банков път, наложен платеж при доставка.
Отзиви
Локация и работно време
Адрес: София, ул. Незабравка 33
Йога групите се организират в опрделени дни и часове.
Доставка и плащане
Две възможности за опаковка и доставка :
- Електронен сертификат - изпратен по имейл, веднага след получаване на плащане.
Идеален вариант за подарък в последния момент !
- Сертификат в подаръчен плик - изпратен до посечен адрес или офис на Еконт - безплатна доставка.
Завършен и оригинален подарък, доставен на следващия работен ден !
- Начини на плащане: с дебитна/ кредитна карта, чрез Easypay, чрез Epay, по банков път, наложен платеж при доставка.
