Всички имаме по един-двама безспирни работохолици в живота си, а доста често това сме и ние самите. В 21 век е безкрайно модерно да работиш неспирно, да „hustle“-ваш и постоянно да си зает. И докато наистина е много важно и хубаво да сме дисциплинирани, да се борим за мечтите си и да имаме добра работна етика, също толкова важно е и да се грижим за себе си. 

Психиката и тялото често са жертва на тази култура,докато в един момент не прегорим и не паднем болни или не стигнем до медикаменти, за да можем да се справим със стреса.  Кортизолът се покачва, спим по-малко и се чувстваме постоянно изтощени – това е резултатът от прекомерното претоварване, прикрито под блестящата маска на преумората в каузата на нещо по-голямо. 


Каква роля имат подаръците и преживяванията тук?

Отговорът е съвсем прост, тук може би много от нас ще се припознаят. Особено ако намирате гореописаните „симптоми“ в себе си.
Един workaholic почти никога няма да се замисли, че трябва да отдели време за себе си или по своя воля да иде да си почине, докато ако някой близък му подари почивка, релакс или кратко бягство от този стрес – тогава ситуацията се променя. Почивката вече е подарък, чувството за вина и бягсто от отговорност не са толкова силни и всеки работохолик решава да уважи не само подаръка от своите приятели но и себе си! 

Какво да подарим на онези, които винаги имат „само да довършат нещо“, „да идат на фитнес“, „да приключат с този проект‘‘ и тн. Ние сме тук, за да помогнем на тях, на вас, на нас – на всички! 

Ето няколко готини и съвсем прости идеи, които ще помогнат на всеки да релаксира за момент и да намали напрежението. Пък и знаете какво казват – „най-добрите идеи идват точно когато не ги мислиш“

1. Подарете тишина и релакс 

СПА ден, масаж, процедура, релаксиращ ритуал, тибетски купи или пък един съвсем простоват класически масаж – подарете пауза. 

Това е онзи бутон "mute", който всички търсим, но рядко си позволяваме по една или друга причина,

Подходящ за хора с натоварено ежедневие, много екрани и още повече задачи.
Подарък, който казва: „Спри за малко. Погрижи се за себе си.“
А ефектът? По-леко тяло, по-спокоен ум и усмивка, която остава и след масажа.


2. Подарете въздух 

Метафорично и съвсем буквално – подарете пространство, свобода и усещане за лекота.
Издигане в облаците с балон или полет с парапланер, където земята остава далеч, а мислите – някак по-подредени.



Малко адреналин никога не е излишен – той не само рестартира организма, но и покачва нивата на допамин.
Резултатът? Незабравимо преживяване, силен спомен и онзи момент на чист екстаз, който се разказва дълго след кацането.
Подарък за смелите, любопитните и всички, които имат нужда да „поемат въздух“ – във всеки смисъл на думата.


3. Подарете бездействие. 

Уикенд сред природата, къща без интернет или просто една сутрин, изпълнена с аромат на кафе и шум от дървета. Подарете бягство от града и истинско уединение.
Място, където времето забавя ход, а работата и стресът остават на километри разстояние.
Тук телефонът е настрана, графиците нямат значение, а тишината става най-добрата компания.


Подарък за онези, които имат нужда да се откъснат, за да се върнат по-спокойни и презаредени.
Без бързане, без шум – само въздух, природа и моменти, които се усещат истински.

Истината е проста: най-големият подарък е паузата, която човек не си позволява сам. Зарадвайте любим човек и го дарете с отдих, който той сам не би си позволил.