Пътуване към себе си с Месетерапия за жени с хляб, ритуали и практики за осъзнаване и хармония

Подарете си едно дълбоко терапевтично преживяване с Месетерапия за жени с месене на хляб и ритуали за осъзнаване от Makaroon.bg

Месетерапията е терапевтично изживяване за жени, което използва замесването на хляб като форма на арт терапия, психотелесна практика и работа чрез създаване с ръце. Провежда се в уютни и подкрепящи пространства, подходящи за групова терапевтична работа, свързана с творчество, телесност и жeнска енергия.

Целта на месетерапията не е да учи готварски техники, а да предложи пространство за:

• вътрешна работа
• освобождаване на напрежение
• творческо изразяване
• женска свързаност
• ритуално преживяване
• осъзнаване и меко трансформиране на вътрешни процеси

Хлябът тук е символ, инструмент и отражение на вътрешната ни енергия.

Как протича практиката

Ще започнем нашата терапия със запознаване и създаване на намерение. В началото всяка участничка определя лична тема, желание или вътрешен процес, върху който иска да работи.

След това преминаваме към същинската част - замесване на хляб с квас. Месенето се извършва като терапевтичен ритуал – с внимание, присъствие, дишане и усещане. Ръцете и движението им стават инструмент за изразяване, освобождаване и сътворяване.

После, в рамките на два часа правим прегъване през 30 минути. Този процес е структуриращ както за хляба, така и символичен за вътрешните ни процеси – подреждане, изграждане, стабилизиране.

По време на почивките на тестото преминаваме към терапевтичната част. Докато тестото си почива (около 25 минути), правим различни практики според темата на работилницата:

• водени визуализации
• психотелесни упражнения
• дихателни техники
• мисловни карти
• творчески практики
• ритуали за женска енергия
• техники за осъзнатост и заземяване

Всяка работилница е на различна тема и с различен хляб, за да обхванем по-широк спектър от личностното осъзнаване и женската трансформация.

Накрая всяка участничка си тръгва със собствено тесто, което пече у дома на следващия ден, след пълното му втасване. Това е завършекът на ритуала и продължение на процеса в личното пространство.

Услугата включва:

• Месетерапия за една жена в гр. София
• Професионален водещ 
• Всички необходими материали
• Замесеното тесто, което остава за Вас, за да изпечете на следващия ден

Допълнителна информация:

• Преживяването е с продължителност 3 часа.
• Работилниците са тематични, хлябът също е различен всеки път.
• Преживяването е подходящо за жени над 18 г.
• Преживяването се провежда в група с капацитет между 5 и 15 участници.
• Услугата е целогодишна и се провежда през делнични дни от 18:30 до 21:30 ч.
• Услугата се състои на предварително определени дати според графика на пространствата, в които се провежда.
• Необходима е предварителна резервация.
• Телефон за резервации ще откриете на гърба на сертификата.
• Сертификатът е валиден 12 месеца от датата на закупуване.

Открийте още вдъхновяващи преживявания За нея от Makaroon.bg!