Студио Янтра

 Практиката “Йога за бременни” има за цел да подготви духовното, менталното и физическото тяло на жената за предстоящото раждане.Часът включва както специално подбрани комплекси от упражнения и пози (асани), така и множество визуализации, дихателни практики и релаксации.Натрупаният ..

 Йога за мама и бебеПрактиката представлява упражнения и масаж за най-малките, с които мама и бебе заедно се забавляват и общуват .Продължителността на заниманието е 90 мин. и в него има както индивидуални упражнения за майката и за детето, така и комбинирани за двамата.За майка..