Медитация: танцова или с дихателни упражнения

*Електронен сертификат - изпратен по имейл, готов за принтиране

 

*Сертификат в подаръчен плик - доставка (не е вкл. в цената) с куриер на посочен адрес

 

*Оформи за подарък - оставете послание на сертификата

Марка: АРТ ЙОГА СТУДИО „ЯНТРА”
Модел: meditation001
Наличност: Наличен
14.00BGN

Избери опция


* Изберете опаковка:

Оформи за подарък

Сертификатът да е подарък за:

Остави послание тук:

Бр: Купи

Медитация: танцова или с дихателни упражнения

 

Танцова Медитация "Отвъд Ограниченията" е практика, за която не е необходим предишен опит с медитация или танци,  носи наслада, радост и себепознание.

Тя е вдъхновена от много източни и западни традиции и сътворена от Радина Дхян Сундари.

Практиката е с продължителност час и половина и се състои от 3 фази: медитации, свободно танцуване и тишина

Първа част: Медитации – започва с кратки водени медитативни практики за настройка на тялото и ума. Помага да обърнете вниманието си от външния свят към нашия вътрешен свят, за да имате по-дълбоко и подхранващо ни преживяване от практиката.

Втора част: Свободно танцуване – Затваряте или притваряте очи, обръщате се навътре и се оставяте на музиката. Движите се така, както тялото ви иска в настоящия момент. Свободно, без хореография, без ограничение, така както откликвате на музиката, която звучи

Трета част: Тишината – след цялото танцово пътешествие стоите седнали или легнали, неподвижни и в тишина. Присъствате за себе си във вътрешния си свят и наблюдавате всичко което е. 

Когато музиката започне да звучи отново, полека се завръщамт в пространството по между ни.

Медитативното, Свободно Танцуване  отпуска, подхранва и развива на много нива. Свободното движение комбинирано със стремежа към себенаблюдение освобождава емоции и чувства, които не можем да изразим чрез езика на думите.

 

Медитации и дихателни практики

В тази практика ще се запознаете и ще практикувате различни дихателни техники.

Дихателните упражнения в комбинация с медитация ще освободят съзнанието ви и ще ви помогнат за един чудесен старт на деня и седмицата.
 

Услугата включва :

  • Практика медитация за един човек  в група (танцова медитация или медитация с дихателни практики)
  • Инструктор по медитация

Допълнителна информация :

  • Сертификатът е валиден 6 месеца от датата на закупуване
  • Необходима е предварителна резервация 

За всички останали въпроси, моля запознайте се със секцията с Често задавани въпроси , Общите условия на Makaroon.bg 

Или се свържете с нас на телефон: +359 899 940 820

 

Адрес: София, ул. Незабравка 33

Курсовете се организират в определени дни и часове.

 

 

Две възможности за опаковка и доставка :

 

  • Електронен сертификат - изпратен по имейл, веднага след получаване на плащане.

Идеален вариант за подарък в последния момент !

 

  • Сертификат в подаръчен плик - изпратен до посечен адрес или офис на Еконт или Спиди.

Завършен и оригинален подарък, доставен на следващия работен ден !

 

  • Начини на плащане: с дебитна/ кредитна карта, чрез Easypay, чрез Epay, по банков път
Няма мнения за този продукт.

Оценете

Вашето име:


Вашето мнение:

Рейтинг: Лош           Добър

Въведете кода от картинката: